近几年在做家庭教育咨询时，发现社交问题，尤其是中学生的社交问题，越发成为导致孩子厌学的重要因素。

今天先简单整理几条建议，以后有时间的话我再开直播跟大家详聊。

1.保持冷静，耐心倾听：当孩子向父母倾诉与同学的矛盾时，父母先不要急着给意见或评判对错，而是全神贯注地倾听孩子讲述事情的经过和自己的感受，让孩子觉得父母是理解他，并且愿意给予关注和支持的。

2.帮助孩子平复情绪：如果孩子在讲述过程中情绪比较激动，父母可以通过轻声安慰、拥抱、深呼吸引导等方式，帮助孩子先冷静下来，因为只有情绪平稳后，才能更理性地去分析问题和寻找解决办法。

3.引导孩子反思：在孩子情绪稳定后，父母可以以平和的语气引导孩子思考矛盾产生的原因，比如问“你觉得自己在这件事情中有没有什么地方可以做得更好呢？”“站在对方的角度想一想，他为什么会这样反应呢？”这样有助于培养孩子的同理心和责任感，避免孩子一味地指责他人。

4.分享自身经验：父母可以结合自己曾经经历过的类似社交矛盾，把自己是如何应对的以及从中得到的经验教训分享给孩子，让孩子从父母的经历中获得启发和借鉴，但要注意分享方式不能显得说教，而是以平等交流的口吻。

5.提供实际建议：根据孩子矛盾的具体情况，父母可以给出一些具体的解决建议，如教孩子如何主动与同学沟通化解矛盾、如何用恰当的方式表达自己的想法和感受、如何在与同学相处时避免类似的冲突等。

6.鼓励积极尝试：鼓励孩子按照想出的办法主动去解决问题，比如尝试和同学心平气和地谈一谈，或者通过一起参加活动增进彼此了解等，同时告诉孩子无论结果如何，父母都会支持他，让他不要害怕尝试。

7.培养社交技能和心态：在日常生活中，有意识地培养孩子良好的社交技能，如学会倾听、尊重他人、善于表达、懂得分享与合作等。同时，引导孩子树立正确的社交心态，让孩子明白在人际交往中产生矛盾是正常的，重要的是如何去解决并从中成长，而不要过于害怕或者逃避矛盾。

8.与学校沟通（必要时）：如果孩子和同学的矛盾比较严重，已经超出了孩子自己和家庭能够解决的范围，父母可以主动联系学校的老师，了解孩子在学校的情况，与老师一起商量解决办法，共同帮助孩子走出社交困境。

ps.上周日的直播“聊聊小学生的自驱力”已经结束，没有赶上直播的家长，可以识别下图二维码，进入视频号，观看直播回放。下周日直播主题是“中考备考注意事项”，也可以进入视频号提前预约收听。